درختان و گیاهان مقدس (سرو – تاقوک- ریواس زیبَد و اسپند)، مجله دریای پارس، پاییز ۱۳۸۸
نقد و بررسی کرم پودر مک و نکاتی برای تشخیص اصل یا تقلبی بودن آن
با دانستن خواص بی نظیر ساقه و پوست سیر تازه، آن را دور نمی ریزید+نحوه استفاده
مزایای مصرف اسپند متنوع و فراوان است. این گیاه سرشار از موادی مثل آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها است که برای بدن بسیار مفید هستند.
تصفیه هوا: ترکیب دود اسپند و کندر می‌تواند به طور موثرتری هوا را از باکتری‌ها، ویروس‌ها و آلاینده‌ها پاک کند.
در طب سنتی، از دود اسپند برای تسکین علائم آبله مرغان، کاهش خارش و سوزش تاول‌ها و سرعت بخشیدن به روند بهبودی استفاده می‌شود.
همچنین برخی افراد ممکن است به اسپند حساسیت داشته باشند و در صورت تماس با آن دچار واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی، تورم پوست، عطسه، آبریزش بینی و تنگی نفس شوند.
حتماً از تهویه مناسب فضا اطمینان حاصل کنید تا از تجمع دود و بروز مشکلات تنفسی جلوگیری شود.
اسپند همچنین یک ضد درد قوی محسوب می‌شود که می‌تواند به تسکین امراض مختلف کمک کند.
دود اسپند، به دور کردن چشم زخم و ارواح پلید نسبت داده می‌شود و از آن برای خوش‌بویی و ضدعفونی کردن محیط نیز استفاده می‌‌گردد.
استرس و اضطراب از جمله اختلالات روانی هستند که افراد بسیاری را در سراسر جهان به خود درگیر می‌کند. عدم توجه به این اختلالات می‌تواند خود را به شکل افسردگی و دیگر بیماری‌های روانی نشان دهد.
در طب سنتی، طبع اسپند را گرم و خشک معرفی کرده‌اند. از این رو اغلب توصیه می‌شود افرادی که read more داراری طبع و مزاج گرم و خشک هستند، از آن کمتر استفاده کنند.
گیاه اسپند به واسطه مواد معدنی و مغذی فراوان و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی بسیاری که دارد، مورد توجه قرار گرفته است.
اسپند حشره‌کش طبیعی است و نگهداری از بوته‌ی آن در باغچه یا سوزاندن دانه‌های خشک آن حشرات را فراری می‌دهد. البته مصرف بیش از حد و مصرف مستقیم آن باعث مسمومیت می‌شود.